Aromathérapie

L’aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles extraites des plantes à des fins médicales.

Les huiles essentielles son extraites des végétaux (fleurs, feuilles, rhizomes, écorces, fruits) directement par distillation à la vapeur d’eau.

Ce sont des composés volatiles extrêmement concentrés qui doivent être utilisés avec précaution.

Les huiles essentielles peuvent être utilisées par voie orale (dans une cuillère de miel, sur un sucre ou un comprimé neutre), par diffusion dans l’air, ou par application sur la peau diluée dans une huile végétale qui peut elle aussi posséder des propriétés particulières (amande douce, argan, calophylle, millepertuis, jojoba, macadamia,…)

On peut utiliser les huiles essentielles seules ou bien associées, et même sous forme de complexe prêt à l’emploi (capsules, gouttes).

Les huiles essentielles ont des propriétés remarquables notamment comme antivirales (angine, herpès), antibactériennes (rhume, maux de gorge, toux, cystites, acné), antifongiques (mycoses de la peau et des ongles) et insecticides (poux, moustiques). Elles peuvent également être très efficaces en cas de maux de tête, troubles du sommeil, stress

Les huiles essentielles peuvent également être utilisées en cosmétologie.